CZEŚĆ, DZIEŃ DOBRY! BARDZO MIŁO MI CIĘ POZNAĆ.
Może - tak jak ja kiedyś - masz dość oczekiwania na piątek, na wakacje, na życie, którym chce się żyć. Jesteś gotowa na zmiany, ale nie do końca wiesz od czego zacząć. Presja otoczenia i standardy, które ustanowiłaś w swojej głowie zamiast zachęcać do działania - przytłaczają. Jeśli odnajdujesz się pośród powyższych stwierdzeń, trafiłaś w idealne miejsce. Nauczę Cię skutecznego działania. Bez presji, bez stresu, w zgodzie ze sobą.
Nazywam się Joanna Dąbek i jestem specjalistką z zakresu zarządzania czasem i organizacji pracy, przewodniczką po świecie zdrowej produktywności, a także Twoją dobrą koleżanką.
Przez wiele lat zgłębiałam temat produktywności, efektywnego działania i rozwoju osobistego. Na początku mojej drogi przeczytałam tony tekstu o samodyscyplinie, budowaniu nawyków czy też rutynach ludzi sukcesu. Zdobytą wiedzę testowałam na sobie, jednak nic nie działało lub działało krótko. Byłam zmęczona brakiem efektów, których w tamtym czasie desperacko potrzebowałam. Może ten scenariusz brzmi znajomo?
Tak było do momentu, w którym stwierdziłam, że chcę przeżywać swoje życie przyjemnie. Mieć wizję i cele, ale też cieszyć się codziennością i drogą do nich. Aby to zrobić, musiałam lubianą codzienność wykreować, ale przede wszystkim przestawić swój sposób myślenia. Na ten wyrozumiały i wspierający. Bo jak tu mówić o przyjemnościach, kiedy prześladujemy się we własnej głowie za każde potknięcie czy niedoskonałość? Krok po kroku budowałam zaufanie do siebie - dzięki któremu wyleciałam na rok do Kanady nie znając nikogo, założyłam własną firmę i przestałam się przejmować opinią innych osób.
Teraz chcę przekazać moją wiedzę - abyś Ty również mogła przejść przez ten proces. W dodatku szybciej, łatwiej i przyjemniej.
Doświadczenia, które zebrałam po drodze.
Praca z ludźmi towarzyszy mi od zawsze, począwszy od obsługi klienta, przez stanowisko kierownicze, a także w dziale HR, po dzielenie się wiedzą w mediach społecznościowych, prowadzenie szkoleń i współprac indywidualnych. Wszystkie te doświadczenia posypałam kursami coachingowymi (m.in Confidence Life Coach, Life Purpose Life Coach i Life Coaching Certificate Course) i przyprawiłam zamiłowaniem do psychologii. Na tym jednak nie poprzestaję - wciąż badam nowe koncepty, szukam innych punktów widzenia i sposobów na dokształcenie się. Absolutnie to uwielbiam! :)
Gościnne rozmowy & szkolenia:
Prywatnie jestem kocią mamą, fanką serialu Gilmore Girls oraz ogromną miłośniczką sushi, które uwielbiam jeść i robić. Staram się wspierać planetę jak tylko mogę. Nie przepadam za laniem wody i mydleniem oczu, dlatego zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym stawiam na konkret. Jeśli czujesz, że nasza energia do siebie pasuje, koniecznie sprawdź możliwości współpracy, a także odezwij się na Instagramie!
